Body & Mind

Selidba

Zamislite da godinama, desetljećima, živite u jednom prostoru, da ga uređujete, popravljate, dograđujete, “apgrejdate”, poznate mu svaku manu i ta je mana na neki način i vas disciplinirala. Znate kad treba udariti kućanski aparat da prestane zujati ili da uopće proradi: Nekako život tako ide i vi s njim… Onda se jednoga dana poslože okolnosti tako da

pročitajte više...

Najpopularnija pjesma o jeseni

Lišće je najljepše kada umire. Zapravo nam je draža riječ ‘vene’, jer je smrt preteška riječ za ono što se događa početkom jeseni. Francuzi se ne boje riječi ‘smrt’ kad žele izraziti duboke osjećaje i čežnje, kod njih smrt baš lijepo pristaje uz riječ ljubav (Voljet ćemo se i kad ljubav bude mrtva; “L’eté Indien”). Tako se najljepša pjesma o jeseni

pročitajte više...

Mali dnevni rituali

Sredina je listopada. Magla se lagano šulja iz daljine, najavljuje tmurnije dane. Još nije posve svanulo. Nisam pripadnik Elrodovog pokreta ‘Čarobno jutro’ (Miracle Morning) i ne ustajem svako jutro u pet kako bih ‘imala nešto od dana’. Ovo ustajanje u praskozorje posljedica je jednog nezgodno dogovorenog termina, jer je sve ostalo bilo popunjeno…
Kava koju prinosim usnama, onaj prvi gutljaj koji uvijek razbuđuje i grije, jutros ima doista neobičan okus. Mozgu treba određen broj snenih sekundi da shvati kako pijem samo toplu vodu. Nemam se snage ni nasmijati, ustajem s mukom od stola i kuham novu kavu.

pročitajte više...

Inspirirano brazilskom kuhinjom

Mirisna i egzotična brazilska kuhinja lako se može prenijeti i na zabavu uz piknik ili grill. Započnite ležerno uz lagani koktel i grickanje mekanih kruščića, a zatim se bacite na salatu u tortilli pa na rižom punjene paprike i frittes od batata s pireom od crnog graha. A za desert…

Jeste li alfa ili omega tip?

Ako se hranite u skladu sa svojim tipom, održat ćete optimalnu tjelesnu težinu i smanjit ćete osjećaj umora, tromosti i zlovolje

Zašto bubamara donosi sreću?

Vidimo je kao dio logotipa za lutriju. Iz nekog razloga, ona je naš mali srećonoša. Ali zašto?

pročitajte više...

Kreativni vikend

KREATIVNI WORKSHOP VIKEND RETREAT 18. – 20.06. 2021. Drage žene, pozivamo vas da nam se pridružite na jednom opuštenom i kreativnom produženom vikendu u kojem ćemo se nakratko maknuti od svega što nas opterećuje. Nedaleko od Zagreba – a ipak dovoljno daleko da osjetimo jednu sasvim drukčiju atmosferu, na idiličnom,…

Privucite dobre stvari u svoj život - mirisni moodboard

Cvijet veljače je šafran. On simbolizira snagu obnove i novih početaka. U tom smislu, njegova simbolika je jednako vrijedna koliko je skupocjen začin napravljen od jedne njegove sorte (Crocus sativus). Šafran ima dovoljno snage da se probije kroz napola smrznutu koru zemlje i svijetu obznani povratak boja! Dovoljno mu je…

Pronađi svoju temu

Tehnologija je odlična stvar i olakšala nam je život na mnogo načina, no nikad nije bilo pogođeno da ćemo mi služiti njoj, umjesto da ona služi nama. Veliki reset Odvojite svaki dan barem sat (svoga budnog) vremena da ne pogledate niti u jedan od ekrana. Prošećite, gledajte u krošnje drveća,…

Kiflice s maslacem

Za ovaj recept odvojite jedno mirno poslijepodne – bit će gotovo taman za uz kavu ili čaj prije spavanja.

pročitajte više...